为加强学生心理健康教育,帮助学生更好地完善自我、提高自我、悦纳自我,11月23日下午,永利集团88304官网邀请国家注册心理师、国家二级心理咨询师、校心理咨询中心张瑾为化工学子做了主题为《探索自我,点亮人生》的心理健康教育讲座。
讲座中,张瑾从“我是谁?我从哪里来?到哪里去?”三问引发学生思考,详细讲解了“从他人对自己的评价中、与他人的比较中、反省自己的行为结果”认识自我的三个方式,通过理论讲解、举例、互动等方式为学生详细地讲述了接纳自我和成为更优秀的自己的方法,让学生对自己的心理倾向有了更深的理解。
本次心里健康讲座让化工学子对自身有了更加准确的认识,也让学生明确了自身目标,掌握了自我进步的方法,有助于学生拥有乐观积极、昂扬向上的心态。(通讯员:张建勇 初审:黄永青)
终审人:黄永青